Course
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Après des mois d'entraînement pour un objectif, il faut répondre présent au moement venu, lors de la course. Vous trouverez ici quelques indications pour mener à bien votre objectif. |
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Hot News
 Euro 2010 : 28 juillet au 07 août (Italie)Mercredi, 28 Juillet 2010 + Lire la suite |
Dernier "Buzz"
 Euro 2010 : le bilanMardi, 10 Août 2010 + Lire la suite |
Musculation - Préparation Physique
 Musculation = prise de poids ?Jeudi, 26 Mars 2009
Mais dans les faits, l'amélioration de la force ne s'accompagne pas forcément d'une prise de masse.
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Leur entraînement
 Yann and Chechy in ColumbiaVendredi, 04 Décembre 2009Yann and Chechy in Columbia.
by Powerslide
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Nutrition / Santé
 La spirulineMercredi, 18 Février 2009
Peut-être avez-vous entendu parlé de la Spiruline.
Il s'agit d'un complément alimentaire issu d'une algue. Depuis quelques temps, on peut croiser des articles qui en vantent les mérites,...+ Lire la suite |
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Matériel
 Fabrication des roulements en vidéoMardi, 23 Mars 2010
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TEAM RPM POLI 2010
 Euro 2010Dimanche, 25 Juillet 2010Grâce à leurs excellentes performances réalisées depuis le début de la saison, trois membres du Team RPM POLI ont décroché leur sélection en équipe de France pour participer...+ La suite |
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Technique
 Session planche à glisse avec Joey MantiaVendredi, 09 Octobre 2009Joey Mantia vient de partager sur youtube des vidéos sur sa préparation et sa technqiue d'exercice sur un slide board.
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Joey Mantia :
"I do a ton of work on the slideboard, i...+ Lire la suite |
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